В последнее время меня потянуло на проекты из серии «очумелые ручки». Несколько лет назад мы с сыном собрали кресло для автосимуляторов на игровых приставках, жаль, играть нет времени. А совсем недавно мы сделали это:
Это то, что называется rocker plate – качающаяся платформа для тренировок на велосипеде в помещении. Не могу сказать, что “многие стали задавать вопросы” об этом проекте (больше людей, мне кажется, покрутили пальцем у виска), но все же вопросы о деталях проекта были, поэтому расскажу их тут. Уверен, что хоть кому-нибудь это пригодится, потому что меня читает немало велосипедистов разной степени упоротости. Continue reading →
Закрываю долги в этом году еще одним постом про велосипеды (пост прошлого года здесь). Перечитывая его, я местами испытывал чувство дежавю (продал велосипед, купил велосипед), а местами — приятные ощущения от осознания своего прогресса. Одно я уяснил для себя четко: похоже, это хобби со мной надолго. Напомню дисклеймер:
Как ни странно, но с момента публикации предыдущего поста я получал неоднократно просьбы продолжить рассказывать о своём велосипедном хобби. «Странно» потому, что я к велосипеду отношусь как к хобби, не стремясь к каким-то невероятным свершениям и достижениями. Да и в самой теме разбираюсь довольно посредственно, рассказывая о своих «открытиях» и исследованиях на совершенно любительском уровне (наверняка вызывая моральные страдания у велоэкспертов).
В плане того, где и как я катаюсь, ничего особо не изменилось: летом, когда жарко, я катаюсь по местным дорогам в период с примерно полпятого до полседьмого утра. В остальное время — дневные заезды, как правило, проходят по всем тем же дорожкам, о которых я писал в прошлом посте. У меня появился велонапарник, которому по утрам тоже не спится, и мы ездим с ним вместе; у него строительный бизнес, который начинает работу рано утром, поэтому ему тоже удобно вставать в полпятого. Уместное видео по этому поводу:
Иногда бывают более разнообразные заезды, почти что прогулочный типа:
Но грести 80км по бетонной крошке — это та еще прогулка, особенно когда она сопровождается такими предупреждениями: Continue reading →
Это прозвучит банально, но как же быстро бежит время – уже прошло два года со дня, когда мне сделали операцию по пересадке почки. Если вы пропустили, как я дошел до жизни такой, можно почитать тут — вся история в деталях, а о процессе восстановления можно почитать по соответствующему хештэгу еще мои заметки. С последнего апдейта как-то особенно ничего не изменилось, что в моем случае является лучшей новостью. Точнее буду знать после визита к врачу в конце месяца: теперь я раз в 4 месяца встречаюсь с нефрологом в больнице, и раз в 4 месяца со своим местным наблюдающим нефрологом. Встречи разнесены так, что с врачами я вижусь раз в 2 месяца. Если все будет хорошо, то эти регулярные встречи станут происходить с интервалом 3 месяца.
Жизнь стала похожа на жизнь нормального человека, за исключением необходимости пить свои таблетки два раза в день, и соблюдать повышенную осторожность в вопросах гигиены. Это в основном заключается в:
– мытье рук с мылом чаще, чем я привык
– избегании по возможности небутылированной воды в публичных местах
– избегании еды, которая не прошла должную термообработку, в местах общественного питания, в качестве гигиены которых я не уверен (то есть примерно везде).
Еще нужна осторожность с солнцем, чтобы рак кожи не подцепить, и регулярные (раз в год) проверки у дерматолога. Как видите, ничего такого, любому другому здоровому человеку это все тоже будет полезно. Continue reading →
Никто:
Я: многие из вас спрашивают, как у меня дела и здоровье, поэтому я вам расскажу!
На самом деле, вопросы о здоровье я довольно регулярно от читателей получаю. Можно было бы отвечать шуткой из анекдота, в котором ключевой ответ «не дождётесь», но в моем случае это может быть рискованно. Продолжительность жизни у людей с пересаженным органом(ами) ниже, чем у здоровых людей, чего уж там скрывать.
Для меня жизнь разделилась на два этапа: “до” и “после”, что неудивительно, учитывая сколько всяких изменений случилось «после». С одной стороны, “после” все хорошо, и по ощущениям я нахожусь в лучшей физической форме за всю мою жизнь. Это не то чтобы супердостижение, учитывая, с каким baseline приходится сравнивать. А с другой стороны, жизнь с пересаженной почкой по ощущениям сродни жизни на пороховой бочке. Сам по себе порох вроде как не страшен, но может хватить одной искры, и поэтому все время ощущается некоторое напряжение. И когда что-то меняется, когда кажется, что заметил какую-то искру, вот тут-то нервишки и начинают шалить. Continue reading →
Так уж получилось в моей жизни, что этот год получится богатым на «годовщины»: сначала я отпраздновал годовщину сломанной ноги, потом год с пересадки почки, а вот теперь решил отметить еще сразу целых две приятных годовщины: год с момента, как я увлёкся велосипедом, а также год ежедневного заполнения колечек активности в Apple Watch. На самом деле эти две вещи, конечно, сильно между собой связаны, потому что без велосипеда заполнять колечки мне было бы сложнее.
Когда через месяц после операции я начал более-менее восстанавливаться, я задумался о том, что нужен какой-то вид физической активности, который позволил бы укреплять здоровье и был бы мне интересен. В итоге я остановился на велосипеде, и 28 ноября прошлого года купил свой первый велосипед. С тех пор я успел уже тот велосипед продать, купить второй велосипед и даже рассказать о процессе выбора этого второго велосипеда. Как ни странно, но с момента публикации предыдущего поста я получал неоднократно просьбы продолжить рассказывать о своём велосипедном хобби. «Странно» потому, что я к велосипеду отношусь как к хобби, не стремясь к каким-то невероятным свершениям и достижениями. Да и в самой теме разбираюсь довольно посредственно, рассказывая о своих «открытиях» и исследованиях на совершенно любительском уровне (наверняка вызывая моральные страдания у велоэкспертов). Но, очевидно, этим мои тексты кому-то и нравятся, так что я продолжу и немножко расскажу, что в итоге произошло за этот год и что я вообще делаю с велосипедом. Continue reading →
Чуть меньше года назад я написал самый важный для меня пост о своих приключениях со здоровьем (короткая версия там есть в начале записи).
(Самый важный на тот момент, конечно)
Сегодня исполняется год со дня операции по пересадке почки, о чем я рассказывал в том самом посте. С тех пор было несколько постов вдогонку, рассказывающих о процессе восстановления, и вот, наконец-то, я достиг этого большого майлстоуна в один год. Год — достаточно большой срок, чтобы немножко оглянуться назад, и порефлексировать о том, как проходит моя новая жизнь. (Этот пост в том числе и для того читателя в Твиттере, который подписался на меня, чтобы читать о здоровье, а вынужден читать то про Apple, то про информацию опасносте, то еще какую-то ерунду). Continue reading →
Каждый раз, когда я где-то упоминаю локальные американские температуры и публикую скриншот из погодного приложения, ко мне приходят с разнообразными вопросами, которые можно разделить на две группы:
– А чо, нормальными градусами нельзя было?
И
– А ты уже привык к этой шкале, что ли?
Иллюстрируется это тоже обычно вот такой картинкой (внимание, редкий случай — картинка в этом блоге!):
Понятно, что страна странная, но если бы все ограничивалось только температурой (как пишут зануды, не метрическая система еще в Либерии и Мьянме, но не будем обращать внимания на такие мелочи). И по этому поводу тоже достаточно часто встречающийся вопрос: “расскажи, как привыкалось ко всеми этим фаренгейтам, милям и прочим фунтам лиха”. Так что и расскажу. Continue reading →
Как знают те, кому не повезло быть подписанным на меня в Твиттере, последние пару месяцев я занимался поиском подходящего мне велосипеда. Поэтому я задавал глупые вопросы, метался между опциями и вообще всячески забивал ленту твиттера информационным шумом не в тему. К счастью, все это закончилось на прошлой неделе, когда я наконец-то купил новый велосипед. И тут случилось неожиданное – разу несколько человек попросили рассказать о процессе, нюансах и моментах, которые я пытался учитывать, пока искал себе велосипед. Однако, дело в том, что я не специалист по велосипедам и поэтому-то я задавал вопросы, в надежде, что их услышат специалисты. (Кстати, отдельное большое спасибо всем, кто отвечал мне и помогал советами!)
Поэтому то, что я собираюсь рассказать, скорей всего, вызовет у велоэкспертов гомерический хохот или же нанесет им непоправимую травму. Так что если вы – велоэксперт с легкотравмируемой психикой, то лучше текст ниже не читать, поберегите нервы. Хочу также отметить заранее, что мое изложение носит весьма субъективный характер по выбору велосипеда именно для меня, и ваш случай может существенно отличаться от моего. Да, кстати, если планируете покупать велосипед в каком-нибудь супермаркете, где велосипеды стоят между детскими игрушками и приборами для гриля, то эта статья тоже не для вас. Continue reading →
Вчера в Сан Хосе, Калифорния, открылась WWDC 2018 – WorldWide Developer Conference, Всемирная Конференция Разработчиков, которые разрабатывают приложения для различных платформ Apple. Конференция традиционно открывается главной презентацией (кейноут), на которой топ-менеджеры компании «крупными мазками» обрисовывают стратегическое движение на ближайший год по развитию платформ компании.
Платформ на данный момент у компании четыре: iOS, watchOS, tvOS и macOS. Собственно, открывая кейноут, Тим Кук сразу уточнил, что презентация будет сфокусирована именно на новинках программного обеспечения, из чего можно было сделать вывод, что новых айфонов и Маков ждать на презентации не стоит (в этот момент половина зала встала и вышла). Я не буду в этой заметке пересказывать все, что показали на презентации – к этому моменту вы это могли и в трансляции посмотреть, и в новостях увидеть, но я отмечу то, что показалось интересным мне, и дополню это комментариями со своей перспективой. Continue reading →
Многие из вас видели эту картинку сегодня:
Вот что сказал по этому поводу Джони Айв еще в 2014 году:
“Honestly there is a danger that I’ll sound a little bit harsh and perhaps a little bit bitter because I actually don’t see it as flattery. I’m just talking about this issue in general. I actually see it as theft. Because when you are doing something for the first time, for example with the phone, and you don’t know it’s going to work… you spend seven or eight years working on something, and then it’s copied. I have to be honest, the first thing I think isn’t oh that was flattering, all those weekends I could have had at home with my lovely family but didn’t but the flattery make up for it. I think it’s really straightforward. It really is theft and it’s lazy. I don’t think it’s OK at all”.
